Un accompagnement sur mesure
Chaque séance est adoptée à votre situation, votre rythme et vos objectifs.
En présentiel sur Toulouse et l'agglomération, ou en visio partout en France et francophonie
Mes Services
Séances individuelles de sophrologie
Un espace rien que pour vous :
Respiration, relaxation et visualisations guidées pour apaiser votre mental, libérer les tensions et retrouver votre centre. En présentiel à domicile ou en visio.
- Stress
- Addictions
- Sommeil
- Confiance en soi
- Burn-out
- Fibromyalgie
Reïki Usui
Technique japonaise de rééquilibrage énergétique fondée par Mikao Usui. Agit en douceur sur le corps et l’esprit, aide à libérer les blocages et retrouver harmonie intérieur. En présentiel sur Toulouse et l'agglo ou en distanciel.
- Énergie
- Chakras
- Rééquilibrage
- Bien-être global
Ateliers collectifs
Des ateliers thématiques de gestion du stress en petit groupe. Le samedi matin en visio ou en présentiel dans un parc / une salle sur Toulouse. Ambiance bienveillante et conviviale. (D'autres créneaux possibles sur réservation).
- Groupe
- Samedi
- Présentiel & visio
🌈Mon îlot de calme
Programme d’Accompagnement Sophrologique
Pour enfants de parents divorcés / ou les orphelins
Offre mensuelle
4 séances collectives ou individuelles
👧🧒 Âge recommandé : 6 à 14 ans
Information complémentaire :
Programme "Renaissance Intérieure"
Un accompagnement complet, séances en présentiel ou distanciel et supports supplémentaires en ligne,
pour les femmes actives qui veulent enfin se retrouver.
Poser les valises émotionnelles, reprendre confiance, dire oui à soi-même... possible 100% visio.
- Programme
- Femmes 35 - 45 ans
- En ligne
Information complémentaire :
