Mes services sophrologue personnalisés
Laissez-vous guider par De la Zénitude de Khéopsia.
Un havre de douceur pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Des séances créées sur mesure, comme une brise légère.
Pour vous accompagner vers l’harmonie et la sérénité au fil des jours.
Selon le besoin, suivant l'addiction, je vous accompagne pour vous en libérer avec douceur.
Séances de sophrologie adaptées à vos besoins
De la Zénitude de Khéopsia vous invite à un voyage intérieur, là où le souffle retrouve sa juste place et l’esprit sa légèreté.
En séance individuelle ou en groupe, dans le calme d’un domicile, la vie d’une entreprise, le lien d’une association, ou le cœur d’un hôpital ou d’un EHPAD… la sophrologie s’invite là où le besoin de douceur se fait sentir.
Les accompagnements individuels sont entièrement personnalisés, à partir d’une séance-bilan, comme une boussole pour tracer votre chemin vers l’équilibre.
Les séances de groupe, guidées par des thèmes autour du bien-être, sont autant de bulles de sérénité à partager.
Pourquoi consulter De la Zénitude de Khéopsia sophrologue ?
Souvent pour chercher un moment pour souffler, se recentrer, prévenir l’épuisement, apaiser un stress post-traumatique, mieux vivre avec une pathologie physique ou se libérer d’une addiction.
De la Zénitude de Khéopsia vous accompagne avec bienveillance sur le chemin d’un mieux-être global, corps et esprit réunis.
Déroulement d'une séance de sophrologie type
Chaque séance débute par un temps d’échange bienveillant pour faire le point sur vos besoins, vos attentes du jour et les évolutions ressenties depuis la dernière rencontre. Lors de la première séance, un entretien approfondi – appelé anamnèse – permet de recueillir les informations nécessaires à un accompagnement personnalisé.
S’ensuit une alternance douce entre temps de parole et exercices de sophrologie, pour vous permettre d’entrer progressivement dans l’expérience, à votre rythme.
La séance se conclut par un moment d’écoute de vos ressentis, afin d’accueillir ce qui émerge avec respect et bienveillance.
De la Zénitude de Khéopsia vous guide avec douceur à chaque étape de ce voyage intérieur.